Aquarelles pailletées & Créativité / Glittering watercolours & Creativity

Des fois, il suffit d’un coup de coeur pour ouvrir une porte créative. De mon côté, j’étais depuis longtemps attirée par l’aquarelle mais je n’avais pas réellement sauté le pas. Jusqu’ici, mes images intuitives restaient dans mon esprit et j’essayais de les verbaliser, à l’orée de ma bouche, avec plus ou moins de succès pour transmettre la vivacité, la poésie ou la précision de mes … Continue reading Aquarelles pailletées & Créativité / Glittering watercolours & Creativity

Méditation pour un Sommeil ressourçant / Restful Sleep meditation

Avez-vous besoin d’un moment de sommeil ou de sieste afin de laisser votre corps et votre esprit se régénérer en douceur et profondeur? A cet effet, je vous ai concocté une méditation reposante pour vous accompagner dans cette pause bien méritée. Le sommeil est un moment essentiel qui permet enfin à votre esprit de se mettre en veille et à votre corps et inconscient de … Continue reading Méditation pour un Sommeil ressourçant / Restful Sleep meditation

Affirmations d’Abondance / Song and affirmations for Abundance

Parler d’argent et désirer faire la paix avec cette notion qui se retrouve empreinte de projections conscientes et inconscientes m’a amené à créer 2 audios (un chant en anglais, et des affirmations en français) visant à favoriser une relation positive et saine vis-à-vis de l’argent et de l’abondance, sous toutes ses formes. Je remercie le Creative Leadership Coaching Program d’Anne-Marie Duchêne qui m’a amené à … Continue reading Affirmations d’Abondance / Song and affirmations for Abundance

Série de photos de “chat enchanté” / Cat’s photography

En veillant sur l’adorable chat Rouxy lors d’un court séjour chez sa famille et lui, j’ai été enchanté par sa gentillesse, sa beauté et son énergie… En voici un échantillon en partage… *** As I was looking after the lovely cat named Rouxy, during a restful stay at his family’s place, I was mesmerized by his kindness, beauty and energy. Here’s a sample of his … Continue reading Série de photos de “chat enchanté” / Cat’s photography

Observons la Nature Présente / Observing Nature

Voici une méditation qui permet de s’ancrer et de se connecter à la Nature présente. Lorsque l’on vit par exemple en appartement, on peut avoir une plante à disposition. Souvent, en observant mes plantes, je prends conscience qu’elles reflètent mon état intérieur. De quelle façon j’en prends soin? Est-ce que je leur donne assez d’eau? Trop d’eau? Ont-elles besoin d’être rempotées? De changer d’espace? Quelle … Continue reading Observons la Nature Présente / Observing Nature

Je me souviens…

Je me souviens du temps des rocs, du temps des trocs, Je me souviens des quelques sous mués en confiserie au coin de l’épicerie, Je me souviens du sucre en abondance dans mon premier voyage d’enfance, Je me souviens de Dame Marianne qui virevolte et danse dans la monnaie du franc, Je me souviens de l’envie tenace de distribuer l’argent au vent, l’argent aux gens, … Continue reading Je me souviens…

Méditation “Réveil, joie et gratitude” / “Morning, joy and gratitude”

Voici une méditation qui permet de se réveiller en douceur, de s’ancrer et se connecter à son corps tout en émettant des intentions pour la journée à venir. Elle donne l’espace à la joie et à la gratitude. Je l’ai créé en pensant à mon ami Charles qui m’avait partagé combien il serait bon d’avoir une méditation au réveil. Alors la voici dans le lien … Continue reading Méditation “Réveil, joie et gratitude” / “Morning, joy and gratitude”

S’exprimer et choisir librement en “temps de covid” / To express and choose freely in “covid times”

Cet article est dédié à donner pleinement la place à l’expression, avec tolérance, compréhension et respect. Je ne sais pas ce qu’il en est de votre situation en fonction du pays où vous vous situez, mais ici, en France, un pays que je chéris particulièrement, je ressens la forte envie de chanter et scander “Liberté, Egalité, Fraternité” lorsque j’observe que les choix personnels liés aux … Continue reading S’exprimer et choisir librement en “temps de covid” / To express and choose freely in “covid times”

Méditation d’anniversaire / Birthday Meditation

Pour mon 1er article de 2022, je vous partage une méditation d’anniversaire qui a été créée avec amour. Je vous souhaite de la partager avec les êtres que vous aimez, car elle est destinée à porter bonheur et à remplir le coeur de gratitude, de joie et d’amour. Et chacun mérite de se sentir choyé durant son jour spécial, et de se mettre au coeur … Continue reading Méditation d’anniversaire / Birthday Meditation

Seaspiracy

“If the Ocean dies. So do we.” – Seaspiracy Le documentaire “Seaspiracy” réalisé par Ali Tabrizi (2021, Netflix) a attiré mon regard. En pensant dans un premier temps que cela me renseignerait sur la pollution marine, via le plastique, je ne m’attendais absolument pas à découvrir tout un écosystème de valeurs inversés où il apparaît que la pêche industrielle ou commerciale se retrouve à la … Continue reading Seaspiracy